Защита от коронавируса: как правильно мыть руки

Из-за активного распространения коронавируса, представители ВОЗ регулярно напоминают гражданам о том, как можно защититься от новой болезни. И первое, на что стоит обратить внимание - это правильная гигиена.

Помимо того, что нужно соблюдать все правила и выходить на улицу только по необходимости, врачи напоминают, как правильно следить за личной гигиеной дома.

Помните, что руки необходимо мыть под теплой (не холодной!) проточной водой и обязательно с мылом, не менее 30 секунд.

• нанесите достаточное количество мыла, чтобы оно покрывало всю поверхность рук, и разотрите средство в ладонях;

• правой ладонью проведи поверх тыльной стороны левой с переплетенными пальцами — и наоборот;

• промойте ладонь с ладонью с переплетенными пальцами;

• промойте тыльную сторону пальцев, сцепив руки в импровизированном замке;

• отдельно промойте большие пальцы на обеих руках;

• пальцами, круговыми движениями, разотрите ладони;

• тщательно смойте мыло под струей теплой воды;

• высушите руки одноразовым полотенцем.

Руки нужно мыть после прихода с улицы, перед приемом пищи, после контакта с животными и больными людьми. Правильное мытье рук поможет избежать не только коронавируса, но и в целом поддержать здоровье.