Натуральные анальгетики, которые помогут избавится от боли

Есть продукты, которые помогают справиться с болью. Добавив их в свое меню, вы почувствуете себя лучше.

Вишневый сок

Согласно одному из исследований, проведенных в 2013 году, люди, которые выпивают по 2 стакана вишневого сока в течение 6 недель, чувствовали облегчение при хронических болях в колене, вызванных остеоартритом.

Жирная рыба

В ней содержатся омега-3 жирные кислоты, которые помогают при воспалениях.

Оливковое масло

Выяснилось, что в оливковом масле содержится вещество, обладающее противовоспалительным действием, аналогичную том, какую оказывает ибупрофен.