Врачи рассказали, кому категорически нельзя есть овсянку
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Врачи рассказали, кому категорически нельзя есть овсянку](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/3/f4/d3998fef-abacd563ecdac5f36c88d290a4800f43.jpg?v=9735_1)
Все привыкли к тому, что овсянка на завтрак — это правильно, вкусно, а главное — очень полезно.
Однако существует ряд противопоказаний, когда от этого продукта стоит отказаться.
Избыток слизи в организме
Это выражается в отеках, налете на языке, беспричинном насморке. А если этого добра полно в овсянке, то зачем усугублять?
Непереносимость глютена, целиакия
Это неусвоение белка некоторых злаковых культур, и им является глютен. Глютен вызывает много споров и противоречивых отзывов, но те, что действительно страдают его непереносимостью, знают, что это не шутки. В таком случае от всех злаков лучше отказаться, иначе: диарея, аллергические реакции и нарушение всасывания тонкой кишки.
Пониженный холестерин
Овсянка понижает холестерин — это ее свойство давно известно, и, как правило все считают, что нужно всегда понижать холестерин в крови и сахар. Но те, у кого он и так низкий, усугублять не нужно