Эти советы помогут вам избавиться от переедания раз и навсегда
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Эти советы помогут вам избавиться от переедания раз и навсегда](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/4/29/ed1b5009-cd78d427774c6cbaa79973f5d8ded294.jpg?v=9685_1)
Наши советы помогут вам забыть о привычке постоянно брать еще одну порцию и устраивать ночные рейды на кухне.
Вечернее переедание – огромная проблема для людей, которые ежедневно ведут борьбу с лишним весом. И если утром совершенно не хочется кушать, а днем свой аппетит без труда удается контролировать, к вечеру никакие запреты и увещевания не спасают от тяги к холодильнику и желания чем-нибудь перекусить. А ведь именно эта проблема, волнующая каждого второго жителя нашей страны, и становится причиной набора лишнего веса.