Распространенные ошибки при употреблении продуктов питания

Автор
5
Распространенные ошибки при употреблении продуктов питания

Подборка продуктов, которые вы употребляете каждый день, но не задумываетесь об этих распространенных ошибках.

Основу питания должны составлять здоровые продукты, не устают повторять диетологи. Многие люди для достижения определенного результата начинают питаться правильно, но, к сожалению, не превращают это процесс в образ жизни. Это является распространенной ошибкой. Кроме того, едва ли часто большинство из нас задумывается о том, с каким пренебрежением мы расходуем потенциал привычного содержимого наших холодильников и овощных корзин.