"Заедать" плохое настроение бесполезно

Автор
2
"Заедать" плохое настроение бесполезно

Новое исследование показало, что употребление нездоровой пищи может ухудшить эмоциональное состояние.

Учёные из Университета штата Пенсильвания в США утверждают, что у тех, кто заботится о своей фигуре, ухудшается настроение после того, как они съели что-то вкусное, но не полезное, пишет MensHealth.

Доктор Кристин Херон, сотрудник научно-исследовательского центра, говорит, что у людей, у которых и без того было плохое настроение, оно ещё больше испортилось после употребления нездоровой пищи.

С другой стороны, люди в хорошем настроении, не испытывали никаких изменений в настроении как до, так и после употребления нездоровой пищи.

«Наше исследование является уникальным в своём роде. Мы надеемся, что оно образумит тех, кто пытается заглушить негативные эмоции с помощью куска торта или шоколада», — говорит соавтор Джошуа Смит.