Совет дня: От каких привычек стоит избавиться, чтобы дольше оставаться молодым (Фото)

Автор
4
Совет дня: От каких привычек стоит избавиться, чтобы дольше оставаться молодым (Фото)

Если вы хотите сохранить молодость как можно дольше, вам стоит попрощаться с этими вредными привычками.

Много спать, заниматься спортом, больше времени проводить на свежем воздухе, не нервничать и никогда не ложиться спать, не смыв косметику — кажется, мы наизусть знаем список хороших привычек, которые могут помочь нам сохранить молодость на как можно более длительный срок. Но есть немало безобидных привычек и совершенно неожиданных факторов, которые могут очень серьезно "состарить" нас — проверьте, знаете ли вы о них!