Калорийность продуктов: как это выглядит в различных продуктах
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Калорийность продуктов: как это выглядит в различных продуктах](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/5/7a/17d6bf2a-b0a2af119ed8cec4d4b44e67066637a5.jpg?v=9365_1)
Как выглядят 200 калорий в различных продуктах.
Что такое калорийность? Это количество энергии, которую мы получаем из продуктов питания. В среднем, человеку требуется 2 000 - 2 500 ккал в день, хотя существуют и более точные формулы, учитывающие рост, вес, возраст и т.д. Мы все знаем, какие продукты более калорийны, а какие менее. Но многие ли знают, как эта разница выглядит на самом деле? Некоторое время назад wiseGEEK попытался ответить на этот вопрос. Итак, как выглядят 200 калорий в различных продуктах.