Эффективные комбинации продуктов, которые помогут сбросить лишний вес
- Автор
-
- Дата публикации
- Автор
Полезные и вкусные сочетания, которые помогут не испытывать разочарования, вставая на весы по утрам.
Вы замечали, что при одном и том же количестве калорий еда либо помогает терять вес быстрее, либо каждые 100 г даются титаническими усилиями? И самое странное: можно есть абсолютно полезную еду и не худеть, а после запретных продуктов вес вдруг начинает падать. Этому есть научное объяснение. Некоторые сочетания продуктов могут ускорять или замедлять обмен веществ, поскольку их активные компоненты взаимодействуют между собой.