Девять моментов, которые мешают похудеть

Факты не врут – почти половина всех американцев говорят, что придерживаются какой-то диеты, предполагающей сокращение веса.

Факты не врут – почти половина всех американцев говорят, что придерживаются какой-то диеты, предполагающей сокращение веса.

Что стоит за огромной популярностью этой безумной погони за маленькими цифрами на весах? Любовь Америки к картофельным чипсам и газировке? Как вариант.

Но правда заключается в том, что терять вес, действительно, очень тяжело, и люди готовы принимать любую помощь на этом пути.

Поэтому ознакомьтесь с моментами, описанными ниже, которые могут саботировать ваши цели по снижению веса, даже если вы будете усердно заниматься в зале.