Диета Гвен Стефани

Как когда-то сказала Гвен Стефани журналистам из журнала "Престиж", она не ощущает от йоги и пилатеса существенных результатов.

В спортзале Гвен больше похожа на мужчину, занимается на силовых тренажерах и боксирует. И все это -- 5 раз в неделю.

Гвен также говорит, что здоровая пища -- невкусная. Но зато она дает результаты. В ее рейдере -- минеральная вода, соевое молоко, чай с медом, лимоны, большое количество овощей, включая огурцы, свеклу, морковь, шпинат, петрушку и сельдерей.

Также в рейдере указаны орехи кешью, миндаль, свежие ягода, дыня и тропические фрукты. Отдельно указаны бананы, сливы, яблоки и груши. Таким образом, можно сделать выводы, что диета Гвен Стефани включает много овощей, фруктов, орехи, чай и соевое молоко.

В целом, Гвен призналась в одном интервью, что "всю жизнь сидит на диете", но позволяет себе нарушить ее раз в день -- съесть ломтик пиццы или одно печенье.

Источник: krasunia.ru