Диетолог раскрыла суть быстрого похудения
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Диетолог раскрыла суть быстрого похудения](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/8/60/6e71d40b-6fc740e50f3728e7686ed2fc6ffd6608.jpg?v=8181_1)
Известный диетолог Светлана Фус поделилась секретом похудения.
Известный врач-диетолог Светлана Фус показала картинку, на которой описала всю суть правильного питания для похудения без вреда.
Эксперт утверждает, что здоровый рацион должен включать больше всего овощей и фруктов: эти продукты низкокалорийные, к тому же их разрешено есть в достаточно большом количестве.
![](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/9/3c/addfebad-0c1eab80c8c7a55d5437497633e363c9.jpg?v=8181_1)
В то же время, нужно употреблять меньше подсолнечного масла, мясных изделий, а также картофеля и бобовых. "400 калорий могут быть абсолютно разными", – подписала картинку Светлана Фус.