Какие симптомы и признаки сильного стресса
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Какие симптомы и признаки сильного стресса](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/f/78/2008b490-9911c20319fd1a8a6e0555e4b9c3f78f.jpg?v=8087_1)
Стресс выжимает из человека все силы, но, к сожалению, мы не всегда ощущаем его наличие.
Стресс выжимает из человека все силы, но, к сожалению, мы не всегда ощущаем его наличие. Стресс определяется как состояние психического или эмоционального напряжения, вызванное неблагоприятными обстоятельствами. В какой-то момент большинство людей сталкивается с чувствами стресса. Фактически, одно исследование показало, что 33% взрослых сообщили о высоком уровне испытываемого стресса, который связан с длинным списком физических и психических симптомов. В этой статье мы рассмотрим 11 распространенных признаков и симптомов стресса, а именно, к чему он приводит.