Эксперты назвали факторы, которые мешают похудеть летом

Любовь к мороженому и сладким напиткам - одни из главных причин набора лишнего веса летом . Лето - наилучшее время, когда можно заняться своей фигурой и довести ее, если не до идеала, то очень близкого к нему состояния. Главным преимуществом лета является изобилие свежих овощей, фруктов, ягод, зелени, которые способны очистить кишечник, ускорить обмен веществ и, соответственно, помочь быстро избавиться от лишних килограммов. Плюс ко всему, летняя погода так и шепчет выйти на улицу и гулять, гулять и еще раз гулять, вдыхая свежий воздух, обогащая кровь кислородом. Несмотря на столько преимуществ лета, похудеть удается далеко не всем и вот, что может вам мешать: