Ученые рассказали о способе избавления от алкоголизма
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Ученые рассказали о способе избавления от алкоголизма](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/7/e2/63e4489d-2670086cc2247aafc5447d25e78b9e27.jpg?v=7963_1)
Физические нагрузки позволят в два раза быстрее вывести алкогольные токсины с организма.
Ученые из университета Буффало пришли к выводу, что с помощью простых физических упражнений можно побороть алкогольную и наркотическую зависимость.
Исследователи установили, что медикаментозная терапия, совмещенная с аэробными физическими нагрузками, позволит значительно легче и быстрее избавиться от пагубных привычек.
По мнению специалистов, оживленная ходьба, бег и другие нагрузки на руки и ноги снижают выработку ключевого нейромедиатора — дофамина и облегчают период абстинентного синдрома.
Кроме того, ученые убеждены, что всего лишь 150 минут физической нагрузки в неделю значительно сокращают риск развития сердечных заболеваний, а также артрита и диабета.