Врачи назвали основные симптомы дефицита кальция в организме
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Врачи назвали основные симптомы дефицита кальция в организме](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/b/b0/cafb4d70-f4272e2de01fd95460c6809a5a71fb0b.jpg?v=7960_1)
На эти признаки следует обратить внимание.
Для нормальной работы человеку просто необходимы все витамины и минералы. От дефицита тех или иных веществ наше тело начинает болеть и подавать нам сигналы.
Это касается и кальция. От его недостатка страдают не только дети или люди пожилого возраста (как принято считать), но и работоспособное население.
Кроме того, если в течение жизни вы употребляете недостаточно кальция, то в старости проблемы с костями и суставами вам обеспечены.
Вот эти признаки должны вас насторожить: