Главные причины включить в свой ежедневный рацион петрушку

Автор
2
Главные причины включить в свой ежедневный рацион петрушку

Петрушка является не только вкусным дополнением для ваших блюд, но и ценным источником полезных витаминов.

Петрушка является не только вкусным дополнением для ваших блюд, но и ценным источником полезных витаминов. В народной медицине петрушку называют одной из самых доступных целебных трав. Существует много разновидностей петрушки, но в каком бы виде она не оказалась на вашем столе - эта трава принесет много пользы здоровью. Неспроста петрушку называют "королевой зелени", ведь у нее в составе есть много питательных веществ, витаминов, антиоксидантов, кислот, флавоноидов и прочих органических соединений.Как известно, люди делятся на два типа: те, кто ест петрушку, и те, кто принципиально отказывается включать в свой рацион это растение. А зря. Диетологи рассказали, почему некоторым следует в буквальном смысле слова налегать на петрушку: