Продукты, которые способствуют раннему старению организма

Автор
4
Продукты, которые способствуют раннему старению организма

Ученые советуют исключить их из рациона питания.

Наверное, не один человек не согласился бы ускорить свою жизнь и постареть раньше времени. Но, как бы это странно не звучало, мы сами приближаем свою старость, ведя неправильный образ жизни.

Вредные привычки, стрессы, нездоровое питания, отсутствие отдыха, низкая физическая активность - все это негативно влияет на здоровье, а соответственно и на продолжительность жизни.

Ученые проводили множество исследований, в результате которых пришли к выводу, что некоторые продукты питания ускоряют наступление процессов естественного старения. А регулярное их употребление ведет к тому, что раньше времени появляются морщины, снижается уровень половых гормонов, а также появляются явные признаки старости.