Названа безопасная доза алкоголя
- Автор
- Дата публикации
- Автор
В ходе исследования, проведенного Британским фондом сердечных заболеваний, ученые выяснили допустимую дозу алкоголя, которая не наносит вреда здоровью человека.
В исследовании приняли участие 600 тысяч человек из 19 стран мира.
Отмечается, что максимальная доза алкоголя, которую можно выпивать в неделю без последствий для здоровья, составляет 100 граммов чистого спирта. Это около 2,5 л пива с крепостью 4% или 875 мл вина с крепостью 13%.
«Превышение этого лимита в два раза способствует сокращению продолжительности жизни, как минимум на 1-2 года. Употребление более 350 граммов чистого спирта в неделю — на 4-5 лет», — предупреждают специалисты.