Полезные советы по корректировке питания во время весенней аллергии

Правильное питание поможет облегчить симптомы весенней аллергии. Поллиноз - одно из самых распространенных аллергических заболеваний, от которого страдают более 30% населения планеты. Его продолжительность составляет полгода с апреля по октябрь. Все это время аллергики страдают от пыльцы сорных трав и цветущих деревьев. Конечно же, даже самая антиаллергенная диета не способна устранить признаки поллиноза, но неправильное питание, в состав которого входят продукты-аллергены, может значительно ухудшить самочувствие человека, страдающего сезонным недугом. В связи с этим, медики подсказали, как составить меню при поллинозе, чтобы минимизировать неприятные симптомы: