Сладости, которые могут быть полезны для здоровья
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Сладости, которые могут быть полезны для здоровья](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/d/48/4f73cbca-a3efa990676c8a16b63e1bf36ee8148d.jpg?v=7715_1)
Существует несколько полезных для здоровья сладостей, которые станут лакомыми во время диеты. Чтобы сохранить стройную фигуру и хорошее самочувствие, некоторые люди совсем отказывают себе в подобных продуктах. Однако многие врачи все же рекомендуют употреблять, в разумном количестве. Даже во время диеты, не стоит полностью отказываться от вкусненького. Ведь глюкоза является важным компонентом энергетического обмена веществ. Поэтому, если на конфеты и торты в вашем рационе табу, замените их полезными лакомствами.