Замедляющие ваш метаболизм вещи, которых следует остерегаться

Автор
6
Замедляющие ваш метаболизм вещи, которых следует остерегаться

Искусственные подсластители, конкретные диеты, алкоголь и другие вещи, который замедляют ваш обмен веществ.

Что представляет собой обмен веществ? В двух словах это процесс определяющий скорость расходования потребляемых нами калорий. Именно от уровня нашего метаболизма зависит то, насколько быстро мы можем набрать вес или сбросить его. Как и любой другой процесс, протекающий в организме человека, обмен веществ, а точнее его скорость, зависит от многих определяющих факторов, таких как возраст, двигательная активность, а также начальный вес. Однако кроме всего прочего есть другие вещи, которые также могут замедлить обман веществ.