Продукты, которые определенно не стоит есть на ночь
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Продукты, которые определенно не стоит есть на ночь](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/c/fd/51307f05-e0b84aaa7cc176757f2b689b8b4c3fdc.jpg?v=7697_1)
Продукты, которые лучше не есть на ночь.
Вполне логично, что, поужинав, к примеру, в положенные 19.00 и оставаясь бодрствовать до полуночи, а то и позже, мы получаем вполне конкретные сигналы от желудка о том, что неплохо было бы подкрепиться. Тем более что и врачи советуют не делать перерыв между приемами пищи дольше четырех часов.
Но тут же возникает следующий вопрос: что бы такого съесть, чтобы даже не похудеть, а банально не поправиться, и попутно не получить вероломный удар по печени, поджелудочной, желудку и прочим жизненно важным органам?.. Существуют определенные продукты, которые лучше не есть на ночь.