Чтобы быть здоровым, не нужно ссориться

Ссоры с любимым человеком негативно влияют на иммунитет. К такому выводу пришли американские ученые после того, как провели соответствующее исследование.

Ученые Университета штата Огайо работали с 85 семейными парами. Средний возраст участников эксперимента – 39 лет. Большинство этих пар были вместе не менее 12 лет. Все они заполнили анкеты, в которых оценили качество сна и уровень своей тревожности на фоне межличностных отношений. Кроме того, медики оценивали состояние иммунитета пар, взяв у них образцы слюны и крови.

• Причины появления мешков под глазами

Оказалось, что у некоторых пар был высокий уровень тревожности из-за того, что они боятся быть отвергнутыми своей второй половинкой. Что касается анализов, то у слишком встревоженных участников эксперимента на 11-22% было снижено количество Т-лимфоцитов, которые играют роль в борьбе иммунитета с инфекциями, а также на 11% повышен уровень "стрессового" гормона кортизола.

По материалам likar.info