Ученые выяснили, как сделать подростка счастливым
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Ученые выяснили, как сделать подростка счастливым](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/b/38/fb1aab6e-d65a35b4248502138676341ecea2c38b.jpg?v=7609_1)
Американские ученые выяснили, что от чего зависит удовлетворенность жизнью подростка.
Подростки, которые проводят у монитора меньше часа в день, испытывают большее удовлетворение от жизни, чем их сверстники, зависимые от компьютера.
Об этом сообщили американские ученые из университета Сан-Диего и опубликовали результаты своего исследования в журнале Американской психологической ассоциации Emotion.
Во время исследования ученые изучили базы данных с информацией о психологическом здоровье миллиона американцев в возрасте до 18 лет, обратив внимание на их социальное поведение и привычки. В результате эксперимента выяснилось, что заядлые геймеры, любители ТВ-программ и соцсетей, которые по несколько часов сидят у экрана, чаще называют себя несчастными.
![](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/d/8d/49d28484-62091d432871e71102a4df00019b18dd.jpg?v=7609_1)
Как отметили ученые, этот фактор сильно снижает уровень удовлетворенности жизнью. "Хотя исследование не отображает причинно-следственную связь, в нескольких других работах показано, что активный пользователь соцсетей становится менее счастливым, при этом несчастный человек не начинает активнее пользоваться соцсетями", — отметила руководитель группы исследователей Джин Твинж.
Эксперт рекомендует молодым людям проводить меньше времени за электронными девайсами, сократив его до двух часов в день. Она также советует чаще общаться в реальной жизни и находить новых друзей в офлайне.