Какие продукты вредят вашим суставам больше всего

Автор
9
Какие продукты вредят вашим суставам больше всего

Проблемы с суставами могут появиться в любом возрасте, и очень часто причины боли в суставах нужно искать на вашем столе.

Состояние суставов, как и любой другой ткани человеческого организма, во многом зависит от того, что мы едим. Если в организм поступает недостаточно витаминов и питательных веществ, или их баланс нарушен (при переедании, несбалансированном питании, голодании), происходит нарушение обмена веществ. Недополучая качественный «строительный материал», суставы теряют эластичность, происходит обезызвествление хрящей, отложение солей мочевой кислоты. Это является причиной болей в суставах, повышенной хрупкости костей и других проблем с суставами. Какие продукты для суставов наиболее вредны? Это продукты, которые нарушают баланс кальция и фосфора – минералов, от которых в значительной степени зависит состояние костей.