Продукты, которые повышают иммунитет
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Пятерку продуктов для укрепления иммунитета возглавляет грецкий орех, а не чеснок или лимон, как принято считать.
Пятерку продуктов для укрепления иммунитета возглавляет грецкий орех, а не чеснок или лимон, как принято считать.
Продукты, содержащие магний:
Все больше врачей и диетологов склоняются к мысли, что все болезни начинаются от стресса. Магний – тот самый волшебный ингредиент, который способен ему противостоять. Принимайте его в качестве добавки или ищите в продуктах: минеральной воде, чечевицы, нуте, гороховых, сырых грецких орехах, миндале, фундуке, морепродуктах, гречке и тому подобном.