Лечебные травы, которые помогут при простуде

Подхватить кашель или насморк можно даже во время непродолжительной прогулки на улице. А избавиться от первых симптомов помогут лечебные травы. Лечебные травы могут быть в составе лекарственных средств, или из них можно готовить отвары либо добавлять в чай.

Кора дуба

Кора дуба эффективно борется с болью в горле, уничтожает бактерии и снимает воспаление. В частности, отваром коры дуба также лечат тонзиллит и ангину. Для того, чтобы приготовить целебный отвар, нужно заварить в 200 миллилитрах воды 3 столовые ложки коры дуба. Затем поставить емкость с травой на водяную баню на полчаса. Затем дайте отвару остыть 10-15 минут. Процедите отвар коры дуба и добавьте немного кипяченой воды. Полощите горло отваром дуба как можно чаще.

Тысячелистник

Эта лечебная трава поможет в борьбе с простудами, гриппом и лихорадкой, поскольку усиливает потоотделение, что способствует выведению токсинов из организма. Кроме этого, тысячелистник помогает при насморке.

Чтобы приготовить натуральное средство от насморка, вам понадобится тысячелистник и будра плющевидная (собачья мята). Заварите травы (по 2 столовые ложки) в отдельных емкостях на 30 минут. Затем отвары следует процедить и соединить вместе. Закапывайте нос данным средством с помощью пипетки 3 раза в день.

Одуванчик

Одуванчик борется с воспалением, снижает температуру и способствует потоотделению, что необходимо при борьбе с простудой и ОРВИ. Чтобы приготовить отвар, который снизит температуру – заварите 2 столовые ложки одуванчика в 300 миллилитрах воды, прогрейте на водяной бане 20 минут, дайте настояться 2 часа, а потом процедите и добавьте чайную ложку меда для вкуса. Пейте отвар из одуванчика 4-5 раз в день по 2 чайные ложки.

Корень алтея

Корень алтея используют во время сильного кашля, экстракт данной травы имеет смягчающее и противовоспалительное действие. Чтобы избавиться от боли в горле можно приготовить холодный настой из корня алтея. Возьмите одну столовую ложку мелко порезанного корня алтея и замочите его на час в холодной воде. После этого, процедите корень и добавьте в настой ложку меда. Это значительно улучшит его вкус. Принимайте настой по 1 столовой ложке каждые 2 часа.

Ромашка

Лекарственная ромашка является одной из самых популярных трав, которые используют для снятия симптомов простуды и других вирусных заболеваний.

В случае, если на фоне простуды наблюдается бессонница, приготовьте ромашковый чай. Добавь в него чайную ложку меда и несколько капель валерианы (или половину чайной ложки измельченного корня валерианы).

Кроме того, отвар ромашки поможет снять боль в горле. Для этого залейте 1 столовую ложку ромашки кипятком, оставьте настаиваться 20 минут, процедите отвар. Полощите горло ромашкой не менее пяти раз в день.