Мы используем Куки!

Ученые назвали овощи, которые мешают похудеть

Автор
Ученые назвали овощи, которые мешают похудеть

Ученые не советуют полностью отказываться от этих продуктов, но рекомендуют сократить потребление.

Специалисты из Гарварда пришли к выводу, что некоторые овощи и растения мешают процессу похудения. Отмечается, что многие из них, напротив, помогают набрать вес.

В течение двадцати лет ученые исследовали продукты, которые лишь мешают избавиться от лишних килограммов. В ходе исследования тысячи добровольцев записывали, чем ежедневно питаются.

После анализа этих дневников специалисты установили продукты, которые не позволяют человеку похудеть. Оказалось, что такими стали продукты с высоким содержанием крахмала.

В число мешающих похудению овощей вошли кукуруза, горох и картофель.