Медики назвали лучшие варианты перекусов для офисных работников

Диетологи обозначили перечень продуктов, наиболее подходящий для перекусов в течение рабочего дня.

В большинстве своем офисные работники едят целый день то, что попадается под руку и только единицы берут с собой на работу полезные продукты и придерживаются своего рациона питания, от чего и могут похвастаться отменным здоровьем и прекрасным внешним видом.

Диетологи рекомендуют всем без исключения пересмотреть образ питания и включить 2-3 перекуса, заменив конфеты, булочки, сладкий кофе в пакетиках, тортики, хот-доги и так далее на полезные продукты.