Эксперты рассказали, как побороть зависимость от сладкого
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Сахар – такая же плохая привычка, как курение и употребление алкоголя.
Все сладкоежки зависимы. Сахар – такая же плохая привычка, как курение и употребление алкоголя. Зависимость возникает по схеме: человек употребляет сахар – чрезмерно и очень быстро повышается уровень инсулина в крови – появляются слабость, раздражение, снижение настроения, хочется срочно съесть что-то сладкое – человек съедает. И попадает в замкнутый круг. Со временем поджелудочная железа истощается постоянной чрезмерной выработкой инсулина.