Вкусные завтраки для тех, кто сейчас на диете

Эти рецепты помогут вам изменить представление и о диете, и о полезных завтраках на скорую руку.

Завтракать необходимо, даже если вы сейчас на диете. Утренний прием пищи улучшает общее состояние и укрепляет иммунитет. Белковые завтраки помогут подкрепиться только необходимым: белок и сложные углеводы. Похудеть к лету можно очень вкусно. Быстро позавтракать на диете получается редко. Готовые быстрые завтраки обычно не совсем диетические, даже простая овсянка. Но наши рецепты помогут вам изменить представление и о диете, и о полезных завтраках на скорую руку.