Хроническая усталость: как распознать и чем лечиться

Эксперты рассказали, как справиться с хронической усталостью

Самым большим врагом современного человека, который пытается успеть все здесь и сейчас, считается переутомление. Оно может возникнуть у любого, независимо от возраста, социального статуса и отношения к жизни: молодых мам, офисных работников, сотрудников сферы обслуживания, таксистов и в первую очередь – у студентов. Врачи предупреждают: если вовремя не распознать первые признаки, это состояние может постепенно перейти в затяжную депрессию. Иногда она длится годами.