Семь простых приемов, как улучшить пищеварение
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Возьмите на вооружение несколько простых рекомендаций, и через некоторое время вы почувствуете себя лучше.
Похвастаться безболезненным животом сегодня мало кто может. Урчание, вздутие, колики, изжоги и проблемы со стулом беспокоят многих из нас. Тем не менее, мало кто задумывается над причинами такого состояния организма. Мы «бежим» в аптеку за спасительной пилюлей, которая на короткое время устранить неприятный симптом, но проблемы останется не решенной. А причина может крыться в неправильном питании, и пока вы не будете правильно питаться, вас то и дело будут преследовать неприятности с желудочно-кишечным трактом.