Как похудеть: привычки, которые мешают снижению веса

Казалось бы, милые привычки. Однако именно эти "маленькие радости" не дают вашему организму возможности терять вес.

Если вы хотите потерять несколько килограммов лишнего веса — вам не нужно бежать в зал или кардинально менять жизнь. Нужно отказаться от некоторых привычек, которые замедляют процесс похудения.

По словам диетолога Лизы Московиц, некоторые привычки могут все усилия по похудению свести «на нет». А этому процессу, по словам эксперта, ничего не должно мешать.

Привычки, которые не дают похудеть: