10 признаков того, что твоя диета неправильная
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Даже если при помощи диеты ты удачно снижаешь вес, ограничения питания подвергают организм стрессу и приносят множество проблем.
Очень важно сразу же понять, что выбранный план не соответствует твоему стилю жизни. Тогда ты без лишних переживаний подберешь себе что-то более подходящее.
Вот самые основные признаки того, что ты выбрала неправильную диету. Если ты можешь увидеть у себя хотя бы один из них, хорошенько подумай, стоит ли дальше придерживаться такого плана питания. Итак, как же понять, что с диетой что-то не так?