Как быстро и эффективно вывести алкоголь из организма

Однако можно самостоятельно ускорить этот процесс с помощью рекомендаций, которые дает читателям нарколог, психотерапевт Олег Евгеньевич Шульц.

Для этого необходимо пить большое количество жидкости (2 л воды в сутки), принимать сорбенты (например, активированный уголь), а также витамины группы В (мильгамма, нейровитан, нейрорубин).

Кроме того, врач рекомендует принять контрастный душ, сделать холодный компресс на лоб, и выпить крепкий чай или кофе. Эти советы помогут быстрее протрезветь и уменьшить негативное воздействие алкоголя на организм.