Медики назвали продукты, которые помогут продлить молодость

Гранат богат витамином С, который помогает в борьбе с морщинами. Также в нем содержится уникальное вещество – пуникалагин, который помогает удерживать коллаген, отвечающий за гладкость и упругость кожи. Кстати, это самый мощный антиоксидант, который обнаружен в земных плодах.

 Пуникалагин одновременно понижает уровень холестерина и препятствует его окислению.

 Сок граната содержит эллаговую кислоту, которая считается эффективным средством в борьбе с морщинами, также она замедляет появление и формирование возрастных пятен, оказывает отбеливающее действие не раздражая кожу.

Старайтесь съедать чашку семян граната каждую неделю.