Как справиться с сонливостью в летнюю жару
- Автор
- Дата публикации
- Автор
В жару очень сложно сохранять концентрацию.
В жару очень сложно сохранять концентрацию.
Ни для кого не новость, что высокая температура воздуха в буквальном смысле слова изматывает человека. По возвращению с улицы домой или в офис жутко хочется спать, несмотря даже на то, что человек нормально выспался ночью. Как вы уже поняли, в таком самочувствии виновата жара и если повлиять на погоду мы не можем, то постараться справиться с сонливостью вполне возможно.
Эксперты назвали методы, которые эффективно борются с сонливостью в жаркие дни: