Медики назвали лучшие продукты, которыми нужно питаться в августе

Пока за окном все еще стоят жаркие, солнечные деньки, наш организм нуждается в легких, низкокалорийных и при этом сытных блюдах. В последний месяц лета рацион должен обязательно включать спелые сезонные овощи и фрукты, богатые витаминами и заряжающие энергией.

Именно сейчас настало время запасаться самыми полезными витаминами и укреплять свой иммунитет, выбирая только самые спелые продукты. Как сообщает health info со ссылкой на kitchenmag.ru, эксперты рассказали о главных сезонных продуктах августа — самого богатого на урожай месяца в году.