Ученые узнали, как отказ от кофе влияет на самочувствие
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Ученые узнали, как отказ от кофе влияет на самочувствие](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/e/2d/ffe42f8e-6dee78284d93ac150e5c28e1ce66b2de.jpg?v=6942_1)
Отказ от кофе может изменить всю вашу жизнь.
Кофемания – это зависимость. Давайте уже это признаем. Очередное доказательство – попытка отказаться от кофе. Она всегда сопровождается так называемой ломкой – у вас будет болеть голова, вы будете чувствовать усталость и сильные перепады настроения.Однако прелесть этого состояния в том, что оно не навсегда. Стоит немного продержаться без кофе и организм придет в норму. Как со всеми зависимостями, нужно помнить – это не кофе делает вашу жизнь сносной, а привычка к нему. Но без этой привычки тоже можно жить.