Чем рискует человеческий организм в случае постоянного недосыпания
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Чем рискует человеческий организм в случае постоянного недосыпания](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/c/c9/185e686a-a2a61ed45d928893dfcbdba147fcbc9c.jpg?v=6852_1)
15 ужасных последствий регулярного недосыпания.
Помните, как мы ненавидели тихий час в детском саду и как теперь, будучи взрослыми, мы мечтаем вернуться в то беззаботное время, чтобы спокойно спать в своей кроватке. И это не лишено смысла, ведь люди, у которых есть дети и которые вынуждены каждое утро проспаться на работу, зачастую страдают от недосыпания. На самом деле нехватка сна серьёзная вещь, которая может привести к очень неприятным последствиям, если не будет вовремя устранена. Далее вы найдёте 15 последствий недосыпания, которые заставят вас ложиться спать раньше.