Эти продукты не подходят для низкоуглеводной диеты

Популярные у пытающихся похудеть низкоуглеводные диеты часто базируются не на науке, а на внутреннем ощущении. А оно порой подсказывает, что мало углеводах в растительной пище и во всем, что не является выпечкой или конфетами. Все именно поэтому любят есть фрукты, думая, что это верный способ сбросить вес, а также есть диетическое молочное. Но информацию о составе того или иного продукта лучше проверять не опытным путем, а с помощью надежных источников. И при такой проверке выясняется, что «не все йогурты одинаково полезны». Какие продукты не подходят для низкоуглеводной диеты.