Медики назвали продукты, которые эффективно очищающих кровь

Многие овощи, фрукты и пряности, которые мы едим каждый день, обладают свойством очищать кровь.

Если вам надо очистить кровь, просто употребляйте их в пищу чаще, советует основатель известной системы оздоровления Ниши Кацудзо в книге "Формула здоровья для сосудов и капилляров: новая система исцеления". Можно попробовать непривычные продукты – вполне вероятно, что они вам понравятся. Например, можно потушить мелко нарезанные корни лопуха (гобо) в составе овощного рагу – ваши домочадцы съедят его с удовольствием и ощутимой пользой для здоровья. Можно добавить десятую часть муки из корня лопуха к муке для выпечки – пироги от этого станут только румяней.