Медики объяснили, как можно избавиться от сосудистых звездочек

Врачи назвали четыре действенных рецепта, которые вам помогут.

Сосудистая сетка (сосудистые или венозные звездочки) на ногах (иногда и на лице) встречается практически у каждой второй женщины. Это расширенные внутрикожные сосуды, которые бывают красного или синего цвета и разной формы (древовидной, в виде пятен и пр.).

Причины их появления различны. В частности, это гормональные изменения в организме, в том числе прием гормональных препаратов, различные заболевания (печени, щитовидной железы и др.), вредные привычки, продолжительное нахождение в вертикальном положении, избыточный вес, травмы, полученные в результате химического пилинга, неконтролируемое посещение солярия, индивидуальные особенности организма и др.

Профилактика сосудистой сетки на ногах предполагает:

– систематический прием контрастных процедур (душ, ванночки);

– занятия физкультурой (ходьба, плавание, езда на велосипеде);

– ношение лечебных колготок и обуви на невысоком каблуке;

– включение в рацион продуктов, содержащих витамины С, E и P (чеснок, грецкие орехи, оливковое масло, бобовые и цитрусовые);

– сведение к минимуму копченостей, жирных, мучных и сладких блюд.

Кроме того, полезно после трудового дня лечь на диван, приподняв ноги, чтобы обеспечить отток крови.

Если венозные звездочки еще только начали проявляться, помогут и народные средства.