Медики назвали напитки, которые отлично помогут очистить организм

Большинство продуктов, которые человек в наши дни ежедневно употребляет в пищу, не слишком полезны для организма.

Они в больших количествах содержат различные красители, ароматизаторы и загустители. А если к этому добавить, что многие люди имеют вредные привычки, курят, употребляют спиртные напитки, на бегу перекусывают фастфудом, пьют газировку... Из-за этого в крови и накапливаются вредные вещества и токсины. Они затрудняют работу печени, снижают иммунитет, нарушают процессы кроветворения, провоцируют гормональные сбои, изменяют обмен веществ, вызывают развитие ожирения и различных заболеваний. Именно поэтому очень важно следить за своим рационом питания и включать в него продукты, способствующие очищению организма, советует автор известной методики оздоровления Майя Гогулан в книге "Народный лечебник Майи Гогулан. Целительные свойства нашей пищи".