Диетологи назвали лучшие свойства яичной скорлупы

Большинство людей знают, что яйца являются основой сбалансированного питания в плане белков, жиров и углеводов.

Однако немногие догадываются о том, какая польза скрыта в скорлупе. Польза скорлупы:

Яичная скорлупа — это чистый кальций, который, как известно, необходим костям, мышцам и нервным клеткам. Если измельчить яичную скорлупу в пыль и принимать по одной чайной ложке каждое утро натощак со стаканом холодной воды, то кости станут значительно крепче. Особенно рекомендуется проводить такие процедуры людям с переломами для более быстрой регенерации.