Гастроэнтеролог рассказал, как упростить Великий Пост

В 2017 Великий пост будет как никогда длинным. В этом году православные христиане начали поститься 27 февраля и продолжат до 15 апреля. Таким образом, номинальные 40 дней, что у всех на устах превратились в 47 фактических. В этот период предписывается запрет на употребление продуктов животного происхождения: мяса, рыбы, молочных продуктов и яиц.

Если по состоянию души и здоровья, вы решились на ряд ограничений на время Поста, в том числе и пищевых, следует к этому решению подойти взвешенно и обдуманно, оценив свои возможности, и главное, состояние своего организма, чтоб воздержание пошло на пользу, а вы действительно ощутили то, к чему стремились.