Полезные свойства граната о которых мало кто знает

Гранат смело можно назвать целым витаминно-минеральным комплексом, который содержит в себе все необходимое для полноценной работы организма. В соке граната содержится порядка 15 аминокислот, такие минеральные вещества, как йод, калий, кальций, железо, кремний, а также в большом количестве 4 основных витамина: С, Р, B6 и В12. В частности, каждый из них оказывает положительное воздействие на весь организм: витамин С укрепляет иммунитет, Р - сосуды, B6 - нервную систему, a B12 улучшает кроветворение. Предлагаем вместе с нами узнать, почему стоит включить в рацион всей семьи гранат этой зимой.