Полезные продукты, которые укрепляют иммунитет
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Полезные продукты, которые укрепляют иммунитет](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/6/90/c5f22c1f-caff0acc4aa96fc26b8266b7bcfb0906.jpg?v=6256_1)
Зимой традиционно возрастает количество заболевших простудой и гриппом, поэтому предлагаем список полезных продуктов, которые обеспечат организм витаминами.
Зима — пора простуды и гриппа, и чтобы избежать всех «прелестей» этого времени года необходимо не только одеваться по погоде, но и употреблять определённые продукты, способные обеспечить организм витаминами. Не зря в каждое время года растут разные овощи и фрукты, ведь так важно включить в свой рацион именно те продукты, в которых организм больше всего нуждается в определённый сезон. Поэтому в холодные зимние месяцы не забывайте про эти 12 полезных продуктов.